年越しそば、いつ食べるのが正解?実は知らない時間帯ごとの意味とのマナー
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最終更新日:2025-12-31
※AI生成のイメージ画です
皆さんは年越しそばをどのタイミングで食べますか?
「紅白歌合戦を見ながらゆっくり」
「除夜の鐘を聞きながら」
「夕食としてしっかり」など、
家庭によってルールは様々ですよね。
実は、年越しそばを食べるタイミングには、決まった正解はありません。
しかし、「この時間だけは避けたほうがいい」というタブーや、それぞれの時間帯に込められた意味があるのをご存知でしょうか?
今回は、意外と知らない年越しそばを食べるタイミングの割合や、由来について詳しく解説します。
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皆さんは年越しそばをどのタイミングで食べますか?
「紅白歌合戦を見ながらゆっくり」
「除夜の鐘を聞きながら」
「夕食としてしっかり」など、
家庭によってルールは様々ですよね。
実は、年越しそばを食べるタイミングには、決まった正解はありません。
しかし、「この時間だけは避けたほうがいい」というタブーや、それぞれの時間帯に込められた意味があるのをご存知でしょうか?
今回は、意外と知らない年越しそばを食べるタイミングの割合や、由来について詳しく解説します。
一般的にはいつ食べる人が多い?
アンケート調査などでは、主に以下の3つのパターンに分かれます。※大手チラシアプリの調査や気象情報会社のアンケート結果などを参考にしています。
- 大晦日の夕食として(最多層) もっとも多いパターンです。家族が集まる団らんの時間に、メイン料理として、または食事の締めとして楽しみます。
- 夕食後の夜食・深夜に 「除夜の鐘」を聞きながら、新年を迎える直前に食べるスタイルです。もっとも江戸時代からの風習に近い形と言われています。
- お昼ご飯に(少数派) 「夜は豪華なご馳走があるから」と、お昼にササッと済ませるご家庭も増えています。
注意!「年をまたいで」食べるのはNG?
実は、年越しそばを食べる上で一番気をつけるべきなのが「年をまたがないこと」です。私も今回調べていて初めて知りました!
年越しそばには、「一年の災厄を断ち切る」(そばが切れやすいことから)という意味があります。
そのため、年をまたいで食べてしまうと、旧年の不運を新年に持ち越してしまうと言われ、縁起が良くないとされています。
ポイント: 遅い時間に食べる方は、必ず「23時59分」までに完食するようにしましょう!
なぜ「そば」を食べるの?由来とご利益
タイミングだけでなく、食べる理由を知るとより一層おいしく感じられます。- 延命長寿 そばのように「細く長く」生きられるように
- 厄除け 他の麺類より切れやすいため「苦労や厄を切り捨てる」
- 金運アップ 昔の金銀細工師が散らばった金粉を集めるのに「そば粉」を使ったことから
地域によって違う「年越しそば」
中には「そば」ではない地域もあるそうです。- 香川県: 年越し「うどん」を食べる家庭が多い。
- 沖縄県: 日本そばではなく「沖縄そば」が主流。
- 福井県: 冷たい「越前おろしそば」を食べるのが定番。
まとめ
年越しそばは、「一年の締めくくり」と「新年の幸せ」を願う行事食。「夕食としてゆっくり味わう」のも、「深夜に一年の余韻に浸りながらすする」のも、どちらも素敵な過ごし方です。
大切なのは、一年の苦労を労いながら、美味しくいただくこと。
皆さんのご家庭では、今年の年越しそばは何時に食べる予定ですか?
トッピングに込められた「縁起」の意味
実は、具材一つひとつにも新年の幸せを願う意味が込められています。- 海老: 腰が曲がるまで長生きできるように(長寿祈願)
- ネギ: 一年の苦労を「ねぎらう」、神主の「禰宜(ねぎ)」に通じる(厄除け)
- 紅白かまぼこ: 赤は「魔除け」、白は「清浄」を意味する(お祝い)
- 油揚げ: 商売繁盛の神様、お稲荷さんの好物(金運・商売繁盛)
- たまご: 黄身が金色に見えることから(財運アップ)
- ニシン: 「二親」から多くの子が生まれるように(子孫繁栄)
私の一言
今年のトッピングは何にしようか考えるのも楽しみの一つです!
と言いつつ、毎年年越しそばを食べる前にお腹いっぱいになっているんですけどね…

