【レビュー】心と体に寄り添う。クラシエ「Fun to Me」養生スープ4種を飲み比べ！

ラインナップ紹介：その時の気分で選べる4つの「type」

その時の気分で選べる4つの「type」パッケージにはそれぞれ「寒・熱・虚・実」の漢字がデザインされていて、今の自分に合う一杯が選べるようになっています。

実際に飲んでみた正直レビュー

驚きの「具材感」

お湯を注いだ瞬間、フリーズドライとは思えないほど彩り豊かな具材が広がります。

特に「虚」に入っている赤いクコの実や、「熱」の大きな豆腐とひじきなど、視覚的にも満足感が高いです。

和風ベースで飲みやすい

「養生スープ」と聞くと、漢方や独特な香りが強そうなイメージを持たれるかもしれませんが、Fun to Meは和風だしや鶏ガラがベースですので、日本人の舌に合い、食事の一品としても、夜食としても美味しくいただけます。

変化に富んだ食感

シャキシャキ（長芋やきくらげ）ホクホク（小豆やかぼちゃ）つぶつぶ（大麦やセロリ）など、タイプで異なる食感が楽しめるため、毎日飽きずに続けられそう！

まずは公式サイトの「バランス状態チェック」をやってみて！

「4種類もあるけど、どれから飲めばいいの？」と迷ったら、まずは無料の体質診断がおすすめ。
私も実際にやってみたのですが、これが驚くほど今の自分を言い当てていました…！

私のタイプは「実・寒・湿」

診断の結果、私の今の状態は「実（じつ）」「寒（かん）」「湿（しつ）」の3つの要素が組み合わさっていることが判明。グラフで見ても、中心から左上に寄っているのがわかります。具体的なアドバイスはこちら。

• 状態： 自律神経の調整不良により体の機能が低下し、余分な水分が溜まりやすくなっている。
• 食事： 甘いものを控え、血液の流れを良くして余分な水分を除く食材（ハトムギ、フェンネル、八角など）を摂るのが吉。
• 生活： ウォーキングなどの持続性の高い運動で代謝を上げ、夜は早めに寝て睡眠を確保すること。

自律神経を整えるための成分として、GABAやトリプトファン、ビタミンDを意識すると良いという具体的なヒントまでもらえました。

飲んでみて分かった「メリット・デメリット」

ここが良かった！

• 具材のクオリティが高い： フリーズドライとは思えない素材の食感。
• 味がとにかく美味しい： 「和漢＝薬っぽい」イメージが覆る、普通に美味しい出汁スープ。
• 低カロリー（約32〜37kcal）： 夜食にしても罪悪感ゼロ！

ここが惜しい…

• お値段が少し高め： 1食あたり約450円〜500円ほど。
  毎日の食事というよりは、自分を労る「ご褒美メンテナンス」用。

まとめ：自分をいたわる

「新習慣」にFun to Meのスープは、今の自分と向き合うきっかけをくれるような存在。

自分で自分の状態に合わせてスープを作るのは大変ですが、これならお湯を注ぐだけのわずか数分で、こだわりの素材がたっぷり詰まった一杯が完成します。
デスクワークの合間や、冷えが気になる季節のセルフメンテナンスとして、ストックしておきたくなる逸品でした。


注記： 本製品は食品です。特定の疾患の治療や健康状態の改善を保証するものではありません。日々のバランスの良い食事とあわせて楽しみましょう。

[FunToMe]　公式サイト

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