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飲みやすい!えがおの青汁満菜を試してみて
最終更新日:2018-10-27
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えがおの青汁満菜を試してみて
「えがお」より一箱(31袋)届き、早速飲んでみましたのでご報告
持ち運びもしやすいスティックタイプ
抹茶のような見た目。好きなスターウォーズ湯飲みに入れてみました

スティック一本に一日の野菜350g分の栄養素が

取り扱いやすい粉末で、お湯を注いだだけで混ぜなくても溶けました。
でも、きちんと混ぜないと、底に少し残ってしまいます。
抹茶を甘くしたような味で、のどに触るざらつき感(粉っぽさ)もなく大変飲みやすかったです。
(一日に何杯でも飲みたくなる味

でも、一日の摂取目安量は1~2袋です

お料理に混ぜても栄養素の壊れる心配はないそうなので卵焼きにでも混ぜて作ってみようと思います。
と、思っていましたが、普通に飲んでしまいました。
飲みやすいので、お野菜の少ない日に飲むようにしようと思います。
不足しがちな葉酸が225μg(厚生労働省の一日摂取推奨量:240μg)も摂れるのが嬉しいです。
[厚生労働省] 日本人の食事摂取基準(2015 年版)の概要

栄養補助食品


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私の一言
効果はわからなかったけれども、
飲みやすい青汁なのは間違いなし
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