【実食レビュー】山本漢方 抹茶SOYプロテインはまずい？甘くない抹茶味を正直レビュー

山本漢方 抹茶SOYプロテインとは？

山本漢方の抹茶SOYプロテインは、たんぱく質を手軽に補給できる抹茶風味のプロテインです。

甘さを前面に出したスイーツ系プロテインとは異なり、抹茶の風味を活かしたすっきりした味わいが特徴。

甘い飲み物が苦手な方でも取り入れやすいプロテインだと感じました。

【実食正直レビュー】実際に飲んでみた感想

シェイカーならあっという間に完成

作り方はとても簡単です。

シェイカーに水を入れて粉を加え、数回振るだけでダマにもならず完成。

忙しい朝でも手間なく作れるので、継続しやすいと感じました。

スプーンで混ぜるよりもシェイカーを使った方が圧倒的にラクです。

甘くない！抹茶の苦みをしっかり感じる

実際に飲んでみて最初に感じたのは、「まったく甘くない」ということ。

プロテイン特有の甘さはほとんど感じられず、抹茶そのものの風味やほろ苦さがしっかりと広がります。

抹茶ラテというよりは、抹茶そのものの風味を楽しむタイプ。

甘いプロテインが苦手な方には試しやすい商品です。
反対に、デザート感覚で飲みたい方には少し物足りなく感じるかもしれません。

抹茶ときなこのような風味

実際に飲んでみると、抹茶だけではなくきなこを混ぜたような香ばしさも感じました。

抹茶ラテというよりは、抹茶ときなこを合わせたような和風の味わい。
甘さが控えめなので、素材の風味をしっかり楽しめます。

時間がたつと沈殿する

気になった点としては、時間がたつと粉が沈殿しやすいことです。

作った直後は問題ありませんが、ゆっくり飲んでいると底に粉が溜まってきます。
飲む前に軽く振ったり、混ぜ直したりすると最後まで美味しく飲めます。

置き換えダイエットには向かないかも

甘さが控えめで飲みやすい一方、満足感という点ではやや物足りなさを感じました。

そのため、1食を完全に置き換える目的よりも、たんぱく質補給や間食対策として活用する方が向いている印象です。

しっかり満腹感を求める方は、置き換え専用のプロテインや栄養補助食品の方が続けやすいかもしれません。
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おすすめの食べ方・アレンジ

抹茶感を楽しみたいなら水は少なめがおすすめ

規定量でも十分飲みやすいですが、抹茶の風味をより強く味わいたい場合は水分量を少し減らすのがおすすめです。

私の場合は、水を少なめにした方が抹茶の香りやほろ苦さをしっかり感じられました。
抹茶好きの方は、自分好みの濃さを探してみるとより美味しく楽しめると思います。

ヨーグルトと合わせるのがおすすめ

個人的におすすめなのがヨーグルトとの組み合わせです。

プレーンヨーグルトに混ぜると、抹茶の風味がしっかり感じられ、デザート感覚で楽しめます。

飲み物としてだけでなく、食べるプロテインとして取り入れられるのも魅力です。
朝食や小腹が空いた時にもぴったりです。

甘さが欲しい場合は牛乳や豆乳でも

甘くないので、牛乳や豆乳で作るとまろやかになります。

抹茶の苦みを残しつつ飲みやすくなるため、初めて飲む方にもおすすめです。

メリット・デメリット

メリット

• 甘さ控えめで飲みやすい
• 抹茶ときなこのような香ばしい風味が楽しめる
• シェイカーならすぐ作れる
• ヨーグルトとの相性が良い

デメリット

• 甘いプロテインが好きな方には物足りない
• 時間がたつと沈殿しやすい
• 作ったら早めに飲んだ方がおいしい

こんな人におすすめ

• 甘いプロテインが苦手な方
• 抹茶の風味をしっかり楽しみたい方
• 手軽にたんぱく質を補給したい方
• ヨーグルトなどに混ぜてアレンジしたい方

まとめ｜甘くない！抹茶の風味を楽しむプロテイン

山本漢方の抹茶SOYプロテインは、甘さよりも抹茶本来の風味を重視したい方におすすめのプロテインです。
甘い抹茶ラテ風ではなく、抹茶ときなこを合わせたような香ばしい風味が特徴です。
シェイカーを使えばあっという間に作れますし、ヨーグルトに混ぜても美味しくいただけます。

時間がたつと沈殿しやすい点はありますが、抹茶のほろ苦さを楽しめる貴重なプロテインだと感じました。

どこで買えるの？

ドラッグストアやネット通販などで広く取り扱われています。

甘くない抹茶味を探している方には、一度試してみる価値のあるプロテインだと感じました。
私はネットで購入しました。

栄養成分表示

栄養成分表示 1日量（18g）当たり

• エネルギー74 kcal
• たんぱく質9.6 g
• 脂質2.4 g
• 炭水化物3.6 g
• 食塩相当量0.0234 g

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